Corona-tips

CORONA-tips

Afstand houden en de drukte niet opzoeken. De OVA geeft hieronder tips om in contact te blijven met mensen en de tijd goed door te komen. De OVA gaat door met het organiseren van activiteiten, maar wel met strikte inachtneming van de coronaregels. Zie de agenda op de hoofdpagina.

Allerlei over ouderen en corona
Instructie gebruik mondkapjes
Extra editie SeniorenJournaal
Niet alles is afgelast 
Tips tegen verveling

In gesprek, contact

• Samen online
• Online contact houden
• Handig met digitaal contact
• Contact-tips van KomErbij Almelo
• Ga videobellen
• Voor doven en slechthorenden

Informatie en hulp

• RIVM 
• RIVM verwijzingen, zie onderaan deze lijst
• Teletekst
• Een tegen eenzaamheid
• Nationaal Ouderenfonds
• Schrijf u in voor de nieuwsbrief van het Nationaal Ouderenfonds
• Almelo voor elkaar met coronahulp
• Thuisarts – betrouwbare medische informatie
• Internationale pers
• Tips van coronahulp.nl
• Psychologen: omgaan met Corona
• Bewerkte inzending van de Maaltijdbutler

Kunst, cultuur, lezen, leren

• Musea
• Bekijk kunst en cultuur met Google
• Musea (artikel Almelo’s Weekblad)
• Korte cursussen zorg en welzijn
• Lezen en leren
• Film, kunst, muziek

Bewegen

• Kracht en balans
• Oefeningen Fysio Het Schol
• Nederland in beweging
• Wandelen in coronatijden
• Workout voor ouderen

Ontspanning, bezigheid

• Puzzel van de Speelgoedbank
• Bezig blijven
• Hoe werkt dat?
• Legpuzzles
• 50 Tips om kinderen te vermaken (niet alleen kinderen..)
• Meer tips tegen verveling
• Kijk naar sport
• Toiletpapier met Theo en Thea
• Thuiswerken

RIVM: Heeft u vragen over het coronavirus?

• Heeft u klachten die kunnen passen bij het coronavirus? Maak een afspraak voor een coronatest. Bel 0800-1202 of maak online een afspraak via www.coronatest.nl.
• Voor medische vragen met betrekking tot uw eigen gezondheid bel uw huisarts.
• Om in coronatijd mentaal en fysiek gezond te blijven zijn er leefstijladviezen voor mensen thuis ontwikkeld: /www.loketgezondleven.nl/advies-ondersteuning/coronavirus.
• Voor vragen over mentale gezondheid, zie www.steunpuntcoronazorgen.nl (ook als u COVID-19 heeft of heeft gehad)
• Als u (anoniem) online wilt chatten, mailen of bellen kunt u naar www.mindkorrelatie.nl.
• Voor vragen en richtlijnen over het coronavirus, www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19, telefoonnummer 08001351 en www.rivm.nl/coronavirus-covid-19/vragen-antwoorden.
• Voor (praktische) hulpvragen Rode Kruis Hulplijn: 070-4455888.
• Voor een luisterend oor, De Luisterlijn: 0900-0767 (24/7).
• Ouders die vragen hebben over de zorg en opvoeding van hun kinderen kunnen chatten met de JGZ (jeugdartsen/-verpleegkundigen) via: chat-client-ggd-ouderchatgroeigids.serviant.nl of kijken op www.nji.nl/coronavirus.
• Als u vaak negatieve gedachtes hebt, is het aan te raden er met iemand over te praten. Vindt u het lastig om met bekenden te praten over uw gedachten aan de dood of suïcide? Via 113 kunt u meer informatie vinden, gratis (anoniem) online chatten en bellen met de hulplijn: 0800-0113.

Agenda onder voorbehoud!

Kijk ook op onze facebookpagina voor actueel nieuws.